حتی اگر بهترین و سالمترین مواد غذایی را مصرف کنید، بدون در نظر گرفتن نحوه صحیح مصرف آنها، نمی توانید از تمام فواید و مزایای سلامتی آنها بهره مند شوید. به نقل ازhealthچند نمونه از بزرگترین اشتباهات که می توانند مانع جذب ویتامین ها و املاح معدنی در غذاها شوند، از این قرارند: ماست: ماست […]
احتمالا می دانید که منبع اصلی ویتامین دی خارج از خانه شما و از طریق نور خورشید است. رشد عضلات و تقویت استخوان ها، کاهش فشار خون، کاهش دردهای ناشی از بیماری فیبرومیالژیا، و کاهش پیشرفت علائم ام اس، همگی با سطوح کافی ویتامین دی در بدن مرتبطند. به نقل ازeverydayhealthبا این حال کمبود این […]
غذاهای خاصی وجود دارند که به لطف مواد مغذی موجود در آنها به بهبود سلامت ریوی کمک می کنند و منجر به بهینه شدن اکسیژن زایی در بدن می شوند. ریه ها مسئول توزیع اکسیژن مورد نیاز در بدن هستند ضمن این که منوکسید کربن را از بدن خارج می کنند. عملکرد موثر ریه ها، […]
نتایج یک بررسی نشان داد، وجود تلفن همراه در کنار افراد در طول شب تأثیرات نامطلوبی بر کیفیت خواب دارد و می‌تواند تبعات جبران ناپذیری به سلامت جسمی و روانی آنها وارد کند. به گفته محققان، وجود تلفن همراه در کنار افراد در طول شب تأثیرات نامطلوبی بر کیفیت خواب دارد و می‌تواند تبعات جبران […]
براکی تراپی یکی از روش های درمان سرطان های زنان متخصص رادیوتراپی و آنکولوژی با اشاره به علائم ابتلا به سرطان سیروکس، گفت: رفتارهای پرخطر جنسی در تشدید بروز این سرطان ارتباط مستقیم دارد. به گزارش خبرگزاری مهر، دکتر حمیدرضا دهقان منشادی در آستانه برگزاری کارگاه طراحی درمان (کانتورینگ ) سرطان های زنان براکی تراپی، اظهار […]
به گزارش خبرگزاری دانا از روابط عمومی انجممن رادیوتراپی آنکولوژی ایران دکتر حمیدرضا دهقان منشادی، متخصص رادیوتراپی و آنکولوژی در آستانه برگزاری کارگاه طراحی درمان (کانتورینگ ) سرطان های زنان براکی تراپی اظهار داشت: سیروکس یا دهانه رحم محل اتصال دهانه رحم و رحم به شمار رفته و سرطان سیروکس در سنین ۵۰ سالگی بیشتر […]
با توجه به شیوع بیماری سرطان، نتایج یک بررسی جدید نشان داده است، با تغییر ساده شیوه زندگی، می‌توان از حداقل 40 درصد مرگ و میرهای در اثر سرطان جلوگیری کرد. با توجه به شیوع بیماری سرطان، نتایج یک بررسی جدید نشان داده است، با تغییر ساده شیوه زندگی، می‌توان از حداقل 40 درصد مرگ […]
بسیاری از داروهای بدون نسخه برای کاهش یبوست وجود دارد که ویتامین ها از انواع رایج آنها هستند. به نقل ازhealthlineیبوست زمانی اتفاق می افتد که حرکات روده کند می شود. اگر شما کمتر از ۳ بار در هفته عمل دفع را انجام دهید، حتما به یبوست مبتلا شده اید. بسیاری از عادات غلط زندگی […]
بهترین گام برای تامین ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، نوشیدن آب میوه ها و سبزیجات است ضمن این که اثرات قابل توجه ضد پیری نیز دارد. به نقل ازsteptohealthبرای جلوگیری از روند پیری هیچ گام قطعی وجود ندارد ولی نوشیدن ۶ نوع آب میوه یا سبزی به شما برای […]
محققان کانادایی در جریان یک مطالعه روی موش ها موفق شدند که با استفاده از یک فناوری پیشرفته، تومورهای سرطانی بسیار کوچک را که تشخیص آنها دشوار است، تشخیص دهند. فناوری در خدمت تشخیص کوچکترین تومورهای سرطانی به گزارش روز چهارشنبه گروه علمی ایرنا از پایگاه اینترنتی مدیکال نیوز تودی، محققان دانشگاه راتگرز در کانادا […]