سال نو مبارک
ضمن آرزوی سلامتی و شادکامی برای کلیه عزیزان ، به اطلاع میرساند کلینیک از روز 5 فروردین ماه دایر می باشد .
جهت هرگونه اطلاع و هماهنگی لطفا با شماره مطب تماس حاصل فرمائید .
ضمن آرزوی سلامتی و شادکامی برای کلیه عزیزان ، به اطلاع میرساند کلینیک از روز 5 فروردین ماه دایر می باشد .
جهت هرگونه اطلاع و هماهنگی لطفا با شماره مطب تماس حاصل فرمائید .
عملکرد کلیه ها را غربالگری کنید: اگر شما جزو افراد در معرض خطر بیماری های کلیوی هستید، باید به طور منظم از نظر ابتلا به دیابت، فشار خون بالا و … تحت غربالگری قرار بگیرید
هیدراته بمانید: نوشیدن آب به میزان ۶ تا ۸ لیوان در روز برای حفظ عملکرد سالم کلیه ها مفید است اما باور غلط این است که تصور کنید نوشیدن آب بیش از این میزان، تاثیر بیشتری روی سلامت کلیه ها دارد.
رژیم غذایی سالم داشته باشید: کلیه شما می تواند طیف گسترده ای از عادات غذایی را تحمل کند با این حال بسیاری از مشکلات کلیوی متاثر از شرایط دیگر پزشکی مانند فشار خون بالا و دیابت است. برای همین توصیه بر این است که به دنبال عادات غذایی سالم باشید و آنهم برای کنترل وزن و پیشگیری از فشار خون بالا. پیشگیری از دیابت و فشار خون بالا به طور خود به خودی سلامت کلیه ها را نیز تضمین می کند.
ورزش کنید: ورزش درست مانند رژیم غذایی سالم، یک ایده خوب برای جلوگیری از بروز اضافه وزن و فشار خون بالا بعلاوه تنظیم سطح قند خون در حد مناسب است. البته در حد تعادل ورزش کنید چون ورزش های بسیار شدید باعث ایجاد فشار روی کلیه ها می شود.
مکمل ها و داروهای گیاهی را با احتیاط استفاده کنید: استفاده از مقادیر بیش از حد از ویتامین های خاص و یا برخی از عصاره های گیاهی به حال کلیه ها مضر است. در مورد استفاده از هر کدام از این محصولات با پزشک تان مشورت کنید.
سیگار نکشید: سیگار کشیدن منجر به آسیب به رگ های خونی شود و کاهش جریان خون به کلیه ها را به همراه داشته باشد. در این حالت سطح عملکرد مطلوب کلیه ها کاهش می یابد و خطر ابتلا به فشار خون بالا و سرطان کلیه بالا می رود.
مطالعه جدید نشان می دهد رژیم غذایی سرشار از گوشت علاوه بر ارتباط با بیماری های نظیر سرطان، آسیب به سلامت قلب و افزایش کلسترول و فشارخون با افزایش ریسک بیماری کبدی هم مرتبط است.
محققان دریافتند افزایش مصرف گوشت قرمز یا فرآوری شده ممکن است خطر ابتلاء به بیماری کبد چرب غیرالکلی را افزایش دهد.
«شیرا زلبر ساگی»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره میگوید: «کبد چرب غیرالکلی به عنوان جز کبدی سندرم متابولیک، همراه با مقاومت به انسولین و التهاب به عنوان عوامل کلیدی در پاتوفیزیولوژی آن تلقی میشوند.»
محققان اذعان میکنند افرادی که گوشت قرمز زیاد مصرف میکنند عمدتاً مردان جوان هستند و دارای شاخص توده بدنی بالاتر، مصرف کالری بیشتر و الگوی متابولیکی بدتری هستند.
همچنین افرادی که مقادیر زیاد گوشت قرمز با شیوه پخت نامناسب از جمله سرخ شده یا کباب شده مصرف میکنند، دارای میزان بالا HCA (آمینهای هتروسایکلیک) هستند و از اینرو بیشتر در معرض ابتلاء به مقاومت انسولین قرار دارند.
زلبر ساگی در ادامه عنوان میکند: «سبک زندگی ناسالم غربی نقش اساسی در ابتلاء و پیشرفت بیماری کبد چرب دارد چراکه عمدتاً با عدم تحرک فیزیکی و مصرف بالا فروکتوز و چربی اشباع شده همراه است.»
این مطالعه شامل ۳۵۷ شرکت کننده در رده سنی ۴۰ تا ۷۰ سال بود.
“اشعه ایکس” و “ام.آر.آی” از روشهای بسیار مؤثری برای تشخیص مراحل اولیه بیماری سرطان پستان به شمار میآیند.
به نقل از گیزمگ، پژوهشگران اتریشی در مطالعه اخیرشان در حال توسعه یک جلیقه دارای سیم پیچهای رادیویی قابل انعطاف هستند که تصویربرداری ام.آر.آی را برای تشخیص سرطان پستان بهبود میبخشد.
پژوهشگران “موسسه علمی اتریش” در وین در حال توسعه یک جلیقه هستند که اطراف آن سیم پیچهای دارای فرکانس رادیویی قابل انعطاف تعبیه شده است و از آن میتوان برای تشخیص بهتر بیماری سرطان پستان استفاده نمود.
جلیقه مذکور دارای مجموعهای از ۳۲ سیم پیچ دارای فرکانس رادیویی است که درون پارچه این جلیقه تعبیه میشوند. سیم پیچهای مذکور ۸ سانتیمتر (۳.۱ اینچ) طول دارند و با استفاده از کابل کواکسیال به یک گیرنده رادیویی متصل میشوند و چند حسگر نیز در داخل این جلیقه قرار داده شدهاند که توسط آنها سیستم میتواند حرکات ناشی از تنفس بیمار را که باعث ایجاد اختلال در تصاویر میشود حذف نماید.
کابل کواکسیال یا کابل هممحور(Coaxial cable) کابلی است که دارای یک رسانای داخلی است که توسط یک عایق منعطف محصور شده است و روی این لایهٔ منعطف نیز توسط یک رسانای نازک برای انعطاف کابل به هم بافته شده است. هدف این لایه رسانای خارجی کابل جلوگیری از نفوذ نویزهای محیط کابل میباشد. همه این اجزا، در داخل عایق دیگری جاسازی شدهاند.
ام.آر.آی ها به عنوان یک روش تشخیصی مفید نسبت به اشعه ایکس به شمار میآیند به این دلیل که آنها دارای تابش یوننده مضر نیستند. آنها همچنین دارای حساسیت بالاتر و تصاویر با وضوح بالاتری هستند.
تابش یون ساز، تابش یونیزانیا یا تابش یوننده، تابشی است که به اندازهٔ کافی انرژی دارد تا الکترونها را از اتم و یا مولکول جدا کند، یا به بیانی دیگر آنها را یونیزه کند. تابش یوننده از ذرههای دروناتمی، اتمها و یا یونهایی با سرعت بسیار بالا (سرعتی نزدیک به سرعت نور) و یا موجهای الکترومغناطیسی با انرژی بسیار بالا مانند گاما و ایکس ساخته شده است. تابش یوننده در اثر واکنش هستهای-اعم از طبیعی یا مصنوعی-با دمای بسیار بالا (مثلاً در هاله خورشید یا در حالت پلاسما) از طریق تولید ذرههای پرانرژی در شتاب دهنده ذرهای یا از طریق فرایندهای طبیعی مانند رعد و برق یا انفجار ابرنواختر پدید میآید.
ام.آر.آی تصاویر ۳ بعدی از بدن انسان را با قرار دادن آن در برابر یک میدان مغناطیسی قوی همراه با امواج رادیویی، تولید میکند. طی این مطالعه، این جریان هسته اتمهای هیدروژن داخل بدن را تحریک میکند، که پس از آن میتوان توسط رایانه آنها را به تصاویر آناتومی دقیق تبدیل کرد.
در این روش هنگامی که بیمار برای انجام کارهای ماموگرافی مراجعه میکند، وارد یک لوله اسکنر ام.آر.آی میشود و سپس در آنجا از سیم پیچهای دارای فرکانس رادیویی برای ثبت تصویر استفاده میکنند. به گفته محققان، این رویکرد هنوز تکمیل نشده است و دارای نواقصی است که بزودی و با آزمایشات بیشتر حل خواهد شد.
در آستانه سال نو، رئیس گروه گیاهی سازمان حفاظت محیط زیست، ایرانیان را از خرید سنبل آبی برحذر داشت و گفت: سنبل آبی سرطانزاست چون ریشههای این گیاه جاذب آلایندهها، فلزات سنگین و مواد سمی است. البته این سنبل با سنبل های زینتی به لحاظ ظاهری و خصوصیات گیاه شناسی تفاوت دارد و نباید سنبل آبی را با سایر سنبلها اشتباه بگیریم.
مریم مغانلو در گفتوگو با ایسنا، نسبت به خرید سنبل آبی در روزهای نزدیک به سال نو هشدار داد و اظهارکرد: در سالهای اخیر شاهد فروش گیاه سنبل آبی هستیم که متأسفانه به دلیل نبود اطلاعات کافی مورد استقبال شهروندان ایرانی قرار گرفتنه است و برای تزیین سفره هفتسین و به میمنت بهار و سال جدید، شهروندان اقدام به خرید این گیاه میکنند.
وی با بیان اینکه سنبل آبی به عنوان یک گیاه زینتی وارد کشور شده است، گفت: سنبل آبی گیاهی آبزی با نام علمی Solms Eichhornia crassipes، بومی مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری است . این گیاه در مناطق خارج از محدوده بومی خود اغلب به عنوان یک گونه مهاجم شناخته میشود که ممکن است بالاتر از سطح آب به اندازه یک متر رشد کند. دارای برگ های گسترده، ضخیم، براق و تخم مرغی شکل ۱۰ تا ۲۰ سانتیمتری است که در سطح آب شناور است و دارای ریشههای ارغوانی سیاه آزاد است و سنبلهای با ۸ تا ۱۵ گل زیبا دارد و عمدتاً رنگ گلها طیفی از رنگهای بنفش، صورتی و ارغوانی است.
رئیس گروه گیاهی دفتر ذخایر ژنتیکی سازمان حفاظت محیط زیست با اشاره به اینکه متأسفانه به دلیل زیبایی گلهای سنبل آبی، در گلفروشیها عرضه میشود و حتی این روزها در سطح معابر شهری نیز به فروش میرسد، تأکید کرد: شهروندان از خرید سنبل آبی خودداری کنند چون ریشههای این گیاه جاذب آلایندهها، فلزات سنگین و مواد سمی است بنابراین گیاهی سمی و احتمالاً سرطانزا شناخته شده است. همچنین از آنجا که سنبل آبی یکی از گیاهان است که به سرعت رشد میکند، توانایی تولید مقادیر فراوانی بذر با قابلیت دوام طولانی مدت دارد بنابراین توصیه میشود که شهروندان اقدام به خرید سنبل آبی نکنند و اگر هم از قبل تهیه کردند، آن را در آبهای آزاد رها نکنند چون به سرعت تکثیر میشود.
مغانلو در مورد خطرات ناشی از تکثیر سنبل آبی برای محیط زیست کشور تصریح کرد: سنبل آبی یک گیاه غیر بومی است و در صورت فراهم شدن شرایط رویشی مناسب، به طور جدی حیات سایر زیستمندان آبزی و کنار آبزی را به مخاطره میاندازد. متأسفانه در شرایط حاضر شاهد آن هستیم که در استانهایی مانند گیلان و مازندران، سنبل آبی همانند فرشی گسترده پهنههای آبی را اشغال و از نفوذ نور خورشید به لایههای زیرین آب جلوگیری کرده است همچنین از تبادل اکسیژن میان هوا و بخشهای عمقی آب ممانعت به عمل میآورد و تنفس ماهیان و سایر آبزیان را با اختلال مواجه میکند. متأسفانه سنبل آبی هم مانند آزولا به یک معضل جدی و جدید تبدیل شده است و ادارات کل محیط زیست این استانها با همکاری سایر نهادها و تشکل
های مردمی در حال کنترل و جمعآوری این گونه هستند.
وی در پایان گفت: برای تمام ادارات کل حفاظت محیط زیست استانها، مشخصات و تصاویر سنبل آبی را ارسال شده است تا با اطلاعرسانی به مردم، آنان را از خرید این گونه گیاهی منصرف کنند. از ایرانیان خواهش میکنم از خرید گیاهانی که نمیشناسند و نمیدانند چه معضلات زیست محیطی و آلودگیهای احتمالی به بار میآورد، خودداری کنند.
نتایج یک پژوهش نشان میدهد درمان متمرکز بر شفقت میتواند بر تصویر بدنی و رضایت زناشویی زنان مبتلا به سرطان پستان اثرگذار باشد.
در پژوهشی که که در شماره ۴ جلد ۱۱ فصلنامه علمی پژوهشی بیماریهای پستان ایران منتشر شده نتایج یک کارآزمایی آموزشی تصادفی بر روی تعدادی از زنان مبتلا به سرطان پستان نشان میهد که درمان متمرکز بر شفقت میتواند بر تصویر بدنی و رضایت زناشویی آنها مؤثر باشد. جامعه آماری این پژوهش شامل کلیه زنان مبتلا به سرطان پستان تحت درمان در بیمارستان امام خمینی شهر تهران در سال ۱۳۹۶ بوده است.
سرطان پستان سومین سرطان شایع در جهان و شایعترین سرطان در زنان است. این بیماری علت اساسی مرگ زنان در سنین ۳۵ تا ۴۵ سال است. سرطان پستان ممکن است در اثر عوامل متعددی چون سن، جنس، نژاد و بیماری خوشخیم قبلی در پستان، سابقه سرطان قبلی در فرد بیمار، سن قاعدگی زودرس، یائسگی دیررس و بارداری در سنین بالا به وجود آید.
سرطان پستان رشد مهارنشدنی یک سری سلولهای غیر طبیعی در ناحیه پستان است که این سلولها توانایی تهاجم به بافتهای اطراف خود و انتشار از طریق کانالهای لنفاوی و جریان خون را دارند. سرطان پستان نیز مانند هر نوع سرطان جنبههای مختلف سلامت روان را به مخاطره میاندازد و مانند سایر بیماریهای مزمن، بهزیستی روانشناختی را کاهش میدهد. از زمینههای مورد آسیب واقع شده در سرطان پستان تصویربدنی است. تصویربدنییکی از عنصرهای مهم در کیفیت زندگی بیماران سرطانی هستند. هنوز معنای دقیقی از تصویربدنی وجود ندارد. میتوان تصویر بدنی را به عنوان تصویری از بدن که فرد در ذهن خود شکل میدهد در نظر گرفت. درواقع تصویربدنیچگونگی درک و تصویرکردن خویش است.
درمان سرطان ممکن است منجر به تغییرات عمدهای از تصویر بدنی به واسطه فقدان یک قسمت، بدشکلی زخمها یا تغییرات بدنی شود. زنانی که تحت درمان سرطان پستان قرار میگیرند دچار یک سری تغییرات از جمله از دست دادن یا بدشکلی یک یا هر دو پستان، زخمهای ناشی از جراحی و تغییرات پوستی و افزایش وزن میشوند. این تغییرات ارتباطی بسیار نزدیک با ظاهر فیزیکی و تصویر بدنی دارند و اغلب منجر به کاهش سلامت روان، کاهش کیفیت و رضایت زناشویی و استرسهای روانشناختی حاصل از این تصویر نامناسب از تن میشود.
زنان دارای سرطان پستان در متغیرهای تصویربدنی و رضایت زناشویی نسبت به گروه عادی در وضعیتی متفاوتتر قرار میگیرند. به همین دلیل لازم است که در مراکز درمانی سرطان، دورههای درمانی روانشناختی نیز برای این افراد در نظر گرفته شود. یکی از درمانهایی که کمتر در زمینه توانمندکردن روانشناختی زنان مبتلا به سرطان پستان مورد توجه قرار گرفته است درمان متمرکز بر شفقت است.
اصولپایه در درمان متمرکز بر شفقت به این موضوع اشاره دارد که افکار، عوامل، تصاویر و رفتارهای تسکین بخش بیرونی باید درونی شوند. در این صورت ذهن انسان همانگونه که نسبت به عوامل بیرونی واکنش نشان میدهد در مواجهه با بعد درونی نیز آرام شود.
پژوهش حاضر از آن جهت نو محسوب میشود که اولاً در زمره متغیرهای روانشناسی تحولی مثبتنگر قرار دارد. همچنین تاثیرپذیری این متغیرها در کنار یکدیگر با استفاده از درمان متمرکز بر شفقت در پژوهشهای دیگر بررسی نشدهاند.
پژوهش حاضر از نوع آزمایشی با طرح از نوع پیشآزمون – پسآزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری این پژوهش شامل کلیه زنان مبتلا به سرطان پستان تحت درمان در بیمارستان امام خمینی شهر تهران در سال ۱۳۹۶ بودند. از بین بیمارانی که در این مرکز تحت جراحی، شیمی درمانی و پرتو درمانی قرار داشتند ۳۰ نفر از بیماران دارای سرطان پستان درجه ۲، با روش نمونهگیری در دسترس انتخاب شدند و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل قرار گرفتند. روش تصادفی سازی به این شکل بود که پس از انجام مصاحبه روانشناختی و بررسی پروندههای بیماران، از بین بیمارانی که واجد ملاکهای ورود به پژوهش بودند تعداد ۱۵ نفر با استفاده از روش قرعهکشی توسط فردی غیر پژوهشگر در دو گروه آزمایش و تعداد ۱۵ نفر در گروه کنترل جایگزین شدند. با توجه به اینکه در مطالعات مداخلهای، حجم نمونه برای هر یک از گروهها، ۱۵ تا ۲۰ نفر توصیه میشود، حجم نمونه در این پژوهشها برای هر یک از گروهها ۱۵ نفر تعیین شد.
معیارهای ورود به این مطالعه شامل دارا بودن تشخیص سرطان پستان توسط پزشک متخصص سرطان، اتمام فرآیند درمان جسمانی (به دلیل کنترل اثربخشی مداخله روانشناختی) تمایل و توانایی شرکت در جلسات درمان متمرکز بر شفقت، داشتن سن بین ۳۰ تا ۵۳ سال (به دلیل دارا بودن توانایی جسمانی برای انجام تکالیف خانگی) بود.
ملاکهای خروج از این مطالعه شامل همزمانی ابتلاء به بیش از یک نوع سرطان (در جهت کنترل عوامل مخدوشکننده توسط پزشک متخصص سرطان، تشخیص بیماریهای طبی همزمان، تشخیص ابتلاء به دیگر بیماریهای وخیم (که از طریق مطالعه پروندههای مصاحبه با بیمار بررسی شد)، دارا بودن اختلالهای روانپزشکی از جمله اختلالهای روانپریشی و شخصیت (به دلیل گروهی بودن مداخله، کنترل عوامل مخدوش کننده اثرات مداخله و لزوم همگن بودن اعضا) بود.
ابزار پژوهش در این مطالعه دو پرسشنامه تصویر بدنی و رضایت زناشویی به ترتیب با ۱۰ و ۱۲ مؤلفه بود که اعتبار و روایی پرسشنامه رضایت زناشویی در داخل کشور بررسی شده است.
همچنین در گروه آزمایش ۱۳ نفر از شرکتکنندگان متأهل و ۲ نفر مجرد و در گروه کنترل ۱۴ نفر متأهل و یک نفر مجرد بودند.
نتایج نشان میدهد استفاده از درمان متمرکز بر شفقت به طور معناداری موجب افزایش ابعاد تصویر بدنی زنان مبتلا به سرطان پستان در مرحله پسآزمون شده است. لذا میتوان گفت که آموزش درمان متمرکز بر شفقت برتصویربدنی زنان مبتلا به سرطان مؤثر است. همچنین استفاده از درمان متمرکز بر شفقت به طور معنی داری موجب افزایش ابعاد رضایت زناشویی زنان مبتلا به سرطان پستان در مرحله پسآزمون شده است.
شفقت به خود مستلزم پذیرش فعال و صبورانهاحساسات سخت است. از طرفی دیگر بخشی از آموزش شفقت به خود بر ذهنآگاهی تمرکز دارد. در سالهای اخیر، روانشناسی مثبتنگر با شعار توجه به توانمندیهای انسان به این دسته از افراد توجه ویژه ای را معطوف کرده و هدف خود را افزایش بهزیستی روانی این افراد قرار داده است. از طرفی ذهن آگاهی استفاده شده در درمان متمرکز بر شفقت با استفاده از فنونی نظیر آموزش آرمیدگی و پذیرش عاری از قضاوت وضعیت موجود، و هشیار بودن نسبت به خویش که از مفاهیم بنیادین این رویکرد است سبب هشیاری از لحظه حاضر و به تبع آن، کاهش اضطراب و تصویر بدنی منفی بیماران مبتلا به سرطان پستان میشود.
یکی دیگر از مشکلات زنان مبتلا به سرطان پستان پایین بودن رضایت زناشویی آنهاست که در این پژوهش نتایج نشان داد که آموزش درمان متمرکز بر شفقت بر رضایت زناشویی زنان مبتلا به سرطان پستان تأثیر معناداری دارد. میتوان گفت که در آموزش شفقت خود، مهربانی با خود، درک خود به جای قضاوت خود و نوعی حمایت نسبتبهکاستیها و بیکفایتیهای خود است. اعتراف به اینکه همه انسانها دارای نقص هستند، اشتباه میکنند و درگیر رفتارهای ناسالم میشوند، مشخصه اصلی اشتراکات انسانی است.
همچنین آموزش شفقت خود به سبب گسترش مهربانی، درک خود و پرهیز از انتقاد و قضاوتهای ناگوار نسبت به خود میشود.
آموزش شفقت خود در زنان، نگرشهای صمیمانه زنان تقویت میکند، بین زنان احساس به هم پیوستگی به وجود میآورد و مسبب جذابیت، رفتار شایسته، مناسب و اعتماد بین افراد متأهل میشود و هرچه شفقت خود بیشتر باشد، صمیمیت در روابط بین زنان بیشتر میشود، زمینه خشنودی و رضایت، هیجانات مثبت در رضایت از زندگی زناشویی زنان میشود.
محققان دانشگاه امآیتی موفق به توسعه یک سیستم تصویربرداری شدهاند که میتواند به تشخیص تومورهای کوچک منجر شود.
به نقل از مدگجت، دیدن تومورهای عمیق در بدن کاری دشوار است، زیرا نور تنها میتواند به بافتها نفوذ کند.
دستگاههای “امآرآی” و “سیتی اسکن” نیز میتوانند وجود تومور در بدن را تشخیص دهند، ولی نمیتوانند وجود تومورهای کوچکتر از یک سانتیمتر را شناسایی کنند.
بنابراین هنوز هم تشخیص تومورهایی که به تازگی در حال تشکیل شدن هستند، امری دشوار است.
در این راستا محققان دانشگاه “امآیتی” (MIT) یک سیستم تصویربرداری نوری را توسعه دادهاند که میتواند وجودپروبهای کوچک در داخل بدن را تشخیص دهد.
“آنجلا بلچر”، محقق ارشد پروژه اظهار کرد: ما قصد داریم به مرحلهای برسیم که سرطان را در مراحل ابتدایی تشخیص دهیم و هدف ما این است که تومورهای کوچک را شناسایی کنیم.
در این پروژه تحقیقاتی، محققان از نور مادون قرمز استفاده کردند که طول موجی طولانی دارد و میتواند برای نفوذ عمیقتر به بدن استفاده شود.
ترفند این محققان نیز این است که چندین طیف مادون قرمز نزدیک را به یکباره تصویربرداری کنند.
این فرآیند تحت عنوان فرآیند “تصویربرداری فراطیفی” شناخته میشود.
سپس این سیگنالها از خارج از بدن جمعآوری میشوند و با استفاده از الگوریتمهای توسعه یافته توسط محققان “امآیتی” تجزیه و تحلیل میشوند تا محل تومورها و عمق آنها تشخیص داده شود.
سیستم ساخت این محققان توانست در بدن موشها پروبهای فلوئورسنت به اندازه ۰.۱ میلیمتر را شناسایی کند؛ کاری که با دستگاههای تصویربرداری معمول ممکن نبود.
محققان دانشگاه امآیتی در نظر دارند این پروبها را به تومورها تطبیق دهند تا گام بعدی آنها تشخیص تومورهای کوچک در بدن باشد.
اولین هدف آنها نیز تشخیص سرطان تخمدان است که تا حدودی دیر تشخیص داده میشود. سرطانهای پانکراس، مغز و پوست نیز گزینههای بعدی آنها هستند.
نتایج این پروژه تحقیقاتی در مجله “Scientific Reports” انتشار یافت.
محققان کانادایی دستگاهی توسعه دادهاند که برای تشخیص تومور “ملانوما” استفاده میشود.
به نقل از مدگجت،“ملانوما” توموری با منشأ سلولهای ملانیندار است. این تومور بدخیم اصولاً یک تومور پوستی است و این نوع سرطان میتواند به سرعت در بدن گسترش پیدا کند.
ولی نکته خطرناک این است که تشخیص این بیماری از خالهای معمولی پوست، سخت است.
در این راستا محققان دانشگاه ” بریتیش کلمبیا”( British Columbia) در کانادا دستگاه جدیدی ساخته و آزمایش کردهاند که با استفاده از لیزر نشانههای تومور ملانوما را تشخیص میدهد.
البته هنوز نمونه اولیه این دستگاه ساخته شده و تولید آن حدود ۳۰۰ دلار هزینه برداشته است و نکته خوب آن این است که به لنزهای خاص و تجهیزات دوربینی نیاز ندارد.
هنوز نمیتوان از این دستگاه به صورت معمولی استفاده کرد و برای استفاده از آن به تأیید متخصصین پوست و متخصصین آسیب شناسی نیاز است، ولی ممکن است این دستگاه روزی به عنوان یک ابزار غربالگری استفاده شود.
محققان کانادایی این پروژه ۴۷ بیمار داوطلب با ۴۷ ضایعه پوستی را با این دستگاه مورد آزمایش قرار دادند که نتایج به دست آمده بسیار مثبت و امیدوارکننده بود.
گامهای بعدی این پروژه شامل بهینهسازی بیشتر این دستگاه و انجام مطالعات بیشتر برای گرفتن تأیید قانونی این دستگاه است.
نتایج این پژوهش در مجله ” Biomedical Optics” انتشار یافت.
سکته مغزی را روز جهانی سکته مغزی برابر با ٢٩ اكتبر در سراسر كشورها، هشداری به مردم، دولتها، سازمانهاي مسئول سلامت و ساير موسسات شهروندی اعم از دولتي و مدني است؛ این که سكته مغزي ماهيتا يك بيماري جدي و شايع است و البته مي توان آن را پیشگیری و درمان کرد.
به نقل ازworldstrokecampaignعلاوه بر این، نجات يافتگان سکته مغزی را مي توان تحت مراقبتهاي حمايتي و توانبخشي داد.
سکته مغزی آسیب عصبی حاد ناشی از اختلال خونرسانی به قسمتی از بافت مغز است که به علت انسداد رگ مغزی به وسیله یک لخته خونی و یا پارگی یکی از عروق تغذیه کننده آن قسمت از بافت مغز ایجاد می شود. به بیان دیگر اگر خونرسانی به قسمتی از مغز دچار اختلال شده و متوقف شود٬ این قسمت از مغز دیگر نمی تواند عملکرد طبیعی خود را داشته باشد. این وضعیت را اصطلاحا سکته مغزی می نامند.
هر سکته مغزی قابل پیشگیری نیست اما برخی از عوامل خطر قابل پیشگیری، شناخته شده است که می توان با تغییر در شیوه زندگی و عادات از بروز سکته مغزی پیشگیری کرد.
کاهش فشار خون: کنترل فشار خون یکی از ساده ترین و البته موثرترین راه های کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی است. این در مورد کسانی که سابقه خانوادگی فشار خون دارند، اهمیت بیشتری پیدا می کند. برای مثال اگر یکی از والدین فشار خون بالاتر از ۱۴۰/۹۰ دارد، بقیه افراد خانواده باید تحت غربالگری فشار خون قرار گیرند. حتی اگر هزینه خرید دستگاه کنترل فشار خون بالا باشد، باز هم ارزش پیگیری وضعیت سلامت را دارد.
فعالیت فیزیکی: انجام ورزش های منظم، بازی های ورزشی، رفتن به باشگاه یا حتی پیاده روی در کشورهای توسعه یافته با کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی گره خورده است. فعالیت بدنی می تواند به شما کمک کند تا وزن سالم را حفظ و سطح کلسترول و فشار خون خود را پایین بیاورید. برای بزرگسالان، توصیه عمومی ۲ ساعت و ۳۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط مثل پیاده روی سریع یا دوچرخه سواری در هر هفته است.
تعادل رژیم غذایی: یک رژیم غذایی متعادل برای دوری از خطر سکته مغزی شامل اجتناب از گوشت های فراوری شده و محدود کردن مصرف گوشت قرمز، غذاهای شور و سرخ شده است. رژیم غذایی مدیترانه ای که با میوه ها و سبزیجات، روغن زیتون، و ماهی عجین شده، بهترین رژیم برای پیشگیری از سکته مغزی است.
پیشگیری از چاقی: چاقی می تواند به فشار خون بالا و کلسترول بالا کمک کند. چاقی اغلب با رژیم غذایی و ورزش مدیریت می شود. زمانی که از دست دادن وزن با رژیم غذایی و ورزش به تنهایی دشوار باشد، گاهی اوقات، مکمل های کاهش وزن و یا جراحی برای کاهش وزن کمک کننده است.
ترک سیگار: سیگار نه تنها با افزایش خطر ابتلا به سرطان های ریه و معده ارتباط دارد، بلکه عامل خطر عمده برای ابتلا به سکته مغزی نیز محسوب می شود. جالب است بدانید که حتی زندگی کردن با فرد سیگاری، خطر ابتلا به سکته مغزی را تا ۳۰ درصد افزایش می دهد. تحقیقات نشان می دهد که بسیاری از اثرات مضر سیگار کشیدن پس از قطع سیگار در طول زمان می تواند معکوس باشد. اغلب، ترک سیگار هنگامی که توسط یک متخصص مراقبت های بهداشتی آموزش دیده هدایت شود، موفق تر است.
پیشگیری از بیماری های قلبی: بیماری های قلبی و سکته مغزی ارتباط تنگاتنگی با هم دارند. مشکلات ریتم قلب مانند فیبریلاسیون دهلیزی یک عامل خطر عمده برای سکته مغزی محسوب می شود؛ اگر بدون درمان رها گردد. معاینات منظم قلبی، استفاده از داروها و تغییرات سبک زندگی خطر ابتلا به سکته های مغزی ناشی از بیماری های قلبی را کاهش می دهد.
مدیریت دیابت: دیابت می تواند به افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و بیماری های عروقی مغز کمک کند. دیابت یک اختلال سوخت و ساز قند خون است و ممکن است مادرزادی یا اکتسابی باشد. افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ نیاز به مدیریت دقیق سطح قند خون دارند که معمولا با انسولین درمانی این کار انجام می شود. افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ نیاز به مدیریت مصرف غذا، کنترل وزن و گاهی دارو درمانی برای حفظ سطح مطلوب قند خون دارند. ناگفته نماند که با توجه به آمارهای انجمن دیابت آمریکا، خطر ابتلا به سکته مغزی در مبتلایان به دیابت یک و نیم برابر بیشتر از جمعیت عمومی است.
دوری از استرس: استرس می تواند یک عامل خطر عمده سکته مغزی باشد و آنهم با افزایش فشار خون، بیماری های قلبی، دیابت و بیماری عروق مغزی. مدیریت اضطراب و استرس اغلب شامل یک رویکرد جامعه به رفتار و واکنش های احساسی است. استرس قابل اندازه گیری نیست و نیاز به یک رویکرد بلند مدت برای کنترل بهینه دارد.
کاهش سطح کلسترول: کلسترول بالا می تواند به بیماری های قلبی و بیماری عروق مغزی کمک کند. این معمولا در نتیجه یک رژیم غذایی با انواع چربی ناسالم بالا رخ می دهد. پایین آوردن کلسترول به یک رژیم غذایی با چربی متوسط، ورزش با شدت متوسط و گاهی دارو درمانی نیاز دارد.
مطالعات محققان دانشگاه تافتس آمریکا نشان میدهد مصرف بیشتر گوجه فرنگی میتواند با کاهش ریسک ابتلاء به سرطان کبد ناشی از رژیم غذایی پرچرب مرتبط باشد.
مطالعات انجام شده بر روی موشها نشان داد گوجه فرنگی سرشار از لیکوپن است که به کاهش مؤثر بیماری کبد چرب، التهاب و ابتلاء به سرطان کبد کمک میکند؛ لیکوپن یک آنتی اکسیدان، ضدسرطان و ماده ضدالتهاب قوی است.
«ژیانگ دانگ وانگ»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره میگوید: «مصرف گوجه فرنگی کامل و گوجه فرنگی فرآوری شده در قالب رب، گوجه فرنگی کامل کنسروشده، کچاپ و آب گوجه بهترین منبع لیکوپن را تأمین میکند.»
وانگ در ادامه میافزاید: «حتی ما مشاهده کردیم که پودر گوجه فرنگی به مراتب مؤثرتر از دوز مشابه مکمل لیکوپن در پیشگیری از ابتلاء به سرطان کبد است.»
این مسئله میتواند ناشی از تأثیرات سودمند احتمالی سایر مواد مغذی موجود در گوجه فرنگی کامل نظیر ویتامین E، ویتامین C، فولات، مواد معدنی، ترکیبات فنولیک و فیبرهای رژیمی باشد.
بعلاوه یافتههای تحقیقاتی نشان داد تغذیه موشها با پودر گوجه فرنگی موجب افزایش تنوع و گوناگونی میکروبیوم هایسودمند شده و از رشد بیش از اندازه برخی باکتریهای مرتبط با التهاب پیشگیری میکند.
مطالعات همچنان نشان داد مصرف گوجه فرنگی و محصولات آن با کاهش ریسک بیماری قلبی-عروقی، پوکی استخوان، دیابت، و برخی سرطانها نظیر پروستات، ریه، سینه و روده مرتبط است.